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菠菜是蔬菜还是碳水化合物?(探究菠菜的营养成分及其对人体的影响)

菠菜是蔬菜还是碳水化合物?(探究菠菜的营养成分及其对人体的影响)

菠菜是一种常见的蔬菜,其含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质等。但是,有人认为菠菜是碳水化合物,并且会导致人们发胖。菠菜到底是蔬菜还是碳水化合物呢?本文将从营养成分、影响健康等方面进行探究。 1...

游客 2025-03-26 162 #碳水化合物

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